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Pulpa de Chirimoya
Pulpa de Fruta Natural
Preparación: Se mezcla con 2 litros de agua (quedando 3...
Pulpa de Fruta Natural
Preparación: Se mezcla con 2 litros de agua (quedando 3 litros con la pulpa ya diluida).
No es necesario agregar azúcar.
Junto con la sandía es una de las frutas más apetecibles en verano. El melón contiene mucha agua, alrededor de un 85%. 100 g de su pulpa suponen tan solo unas 35 calorías, aporta 8 g de glúcidos, fibra (1%) y escasa cantidad de grasas (0,1 %) y proteínas (0,6 %).
Otra de sus virtudes es su elevado contenido en betacaroteno (en el organismo se convierte en vitamina A), y vitaminas C y B9. Con 200 g se cubre más del 80% de las necesidades diarias de vitamina C, el 30% de B9 o ácido fólico y el 20% de betacaroteno. Tanto la vitamina A como la C son antioxidantes y refuerzan el sistema inmunitario.
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